Hulp zoeken bij rouw
Het is aan te raden professionele hulp te zoeken als:
- de rouw en de emoties na een verlies zeer intens blijven en ook na maanden niet geleidelijk verminderen. Dit kan wijzen op verstoorde rouw. Het verwerkingsproces is dan vastgelopen.
- een bepaalde emotie, zoals schuldgevoel of ernstige neerslachtigheid, langere tijd sterk overheerst.
- je bang bent om jezelf iets aan te doen, vreest dezelfde ziekte te krijgen als de overledene of de pijn van het verlies probeert te vermijden door overmatig drank-, drugs- of medicijngebruik of ander problematisch gedrag, zoals gokken.
Heb je behoefte aan persoonlijke hulp of advies? Neem (anoniem) contact op met een van de medewerkers van onze hulplijn MIND Korrelatie. Je kunt bellen, chatten, WhatsAppen of mailen.
